Кинезиотейпирование — метод внешнего воздействия на мышцы, суставы и связки с помощью специальных эластичных лент (тейпов). Применяется в реабилитации, спорте и восстановительной терапии для снижения нагрузки на повреждённые участки тела и улучшения движений.
Основные задачи кинезиотейпирования:
- стабилизация суставов без ограничения подвижности;
- снижение болевых ощущений при нагрузке и в покое;
- поддержка мышц при перегрузке или травмах;
- нормализация лимфо- и кровообращения.
Области применения:
- травмы сухожилий, мышц и связок;
- заболевания позвоночника и суставов (остеохондроз, артроз);
- послеоперационная и спортивная реабилитация;
- отёки и застой лимфы;
- коррекция осанки и поддержка в период повышенной физической активности.
Тейпы наносятся на предварительно подготовленную кожу с учётом анатомии и целей воздействия. Процедура проводится специалистом, прошедшим профильную подготовку. Метод позволяет улучшить качество движения и ускорить восстановление без применения медикаментов.
